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Archivos de Categoría: Sin categorizar

El 2 de abril celebramos el «Día mundial de la conciencia sobre el autismo». Según estadísticas de la OMS, uno de cada 160 niños del mundo padece de trastorno del espectro autista (TEA), aunque en países de ingresos bajos o medios como el nuestro, la prevalencia no ha sido estudiada. Las personas con TEA padecen […]

CÓMO MEJORAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO El sistema inmunológico es la defensa natural de nuestro cuerpo compuesta por una red compleja de células, tejidos y órganos que funcionan en equipo para combatir agentes invasores o infecciones, como las causadas por bacterias y virus. Este sistema inmune está directamente conectado con nuestro sistema nervioso y el sistema […]

Nos quedamos en casa… ¿Y ahora qué? El coronavirus ha cambiado nuestras rutinas y nos ha puesto en una situación inesperada. Es hora de estar alertas para evitar que se afecte nuestro estado de ánimo, así como nuestra salud personal y familiar en estos días de aislamiento domiciliario. A continuación, especificamos algunos aspectos para tomar […]

Nuestra sangre es un tejido líquido que transporta distintos elementos como nutrientes, oxígeno, diferentes tipos de células, hormonas y otros materiales de deshecho a todos nuestros órganos con la finalidad de nutrir, oxigenar, reparar y limpiar nuestro cuerpo. Entre las maravillosas funciones de nuestra sangre, una de las principales es llevar el vital oxígeno desde […]

Empatía es una habilidad cuyo significado no siempre es fácil de entender, pero que todos debemos conocer y desarrollar. Es la habilidad de ponerse en el lugar de otro y no sólo sentir o percibir las emociones que esa persona está experimentando, sino también comprender al otro aunque sus perspectivas sean diferentes a las nuestras. […]

La tolerancia es la habilidad de aceptar y respetar ideas, opiniones, creencias o formas culturales que difieren de las propias.  Ser tolerante es ser sensible a la diversidad que hay en el mundo y responder a las necesidades de los demás. Es un valor que debe enseñarse desde muy temprano a los hijos, comenzando por […]

Según la teoría de desarrollo psicosocial de Erik Erikson, los seres humanos atravesamos por 8 etapas evolutivas para lograr un desarrollo armonioso y sostenido. Desde recién nacidos desarrollamos esta habilidad a través de la consistencia de los primeros cuidados relacionados con la alimentación, higiene, sueño y comunicación afectiva. Un buen punto de partida para expandir […]

Como comentamos en el artículo anterior, el rugby es un deporte que va más allá de una competición, da la oportunidad de aprender una nueva filosofía de vida y reforzar los valores y la integración con el equipo. Este deporte involucra cualidades y habilidades que permiten tener un balance en el equipo, es decir, todos […]

El rugby y los valores están ligados desde todos los aspectos posibles. Tratamos de mantener el control ante las adversidades del juego, seguimos códigos de conducta y los utilizamos como herramientas de transformación. Para entender todo ello, primero definamos: ¿qué es rugby?, ¿qué tan importante puede ser la práctica de este deporte a nivel escolar?, […]

¿Dar protección o ser sobreprotectores? Una de tantas cuestiones que pasan por la cabeza de los padres y madres es saber cuándo damos una “dosis sana” de protección a nuestros hijos y cuándo pasamos más allá del límite y caemos en la “sobredosis de la sobreprotección”. El proteger implica el brindar las condiciones favorables para […]

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